[ad_1]
يتطلب الحفاظ على الصحة عدة أمور كالاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة، وتجنب العادات المضرة كالتدخين، ولكن الصحة العامة لا تقتصر فقط على الجسد، بل تشمل صفاء الذهن وسكون الروح.
لذلك تستقبل العلا كل زوارها بمجموعة من الأنشطة المخصصة للعناية بهدوء العقل والروح في مهرجان “العلا للاستجمام والاسترخاء”، الذي تنطلق فعاليات نسخته الثالثة من 19 أكتوبر وحتى 4 نوفمبر 2023، بالتزامن مع أروع الحفلات الموسيقية في قاعة مرايا المذهلة.
يكشف المهرجان عن القدرة العلاجية للصمت والفنون والطبيعة، مع تجارب استشفائية متكاملة يقدمها مجموعة من أهم الخبراء والمختصين في مجال الصحة والعافية.
أهم فعاليات المهرجان
ويقدم موقع “استكشف العلا” لمحة عن تفاصيل وفعاليات المهرجان، والتي تشمل:
فايف سنسس سانكشواري
يُقدم هذا البرنامج أنشطة وجلسات يومية تهتم بالعقل والجسد، تعمل على تنشيط الحواس الخمس. مع خيارات متعددة من دروس اليوجا والتأمّل وجلسات العلاج بالأصوات، برفقة أهم المختصين.
بالإضافة إلى ورشات العمل المختلفة، والحفلات الموسيقية، ومحطات الطهي المفتوحة.
حفلات “All Day I Dream”
للمرح والاستمتاع فوائد في تحسين الحالة النفسية واللياقة البدنية، حفلات “All Day I Dream” هي تجربة فريدة من نوعها برفقة أهم فناني الدي جي العالميين، وسط الأجواء المُبهجة.
باقات إزالة السموم
تجربة استشفائية خاصة تجمع جلسات السبا العلاجية مع التمارين الرياضية، وتقديم الوجبات الغذائية المدروسة بعناية، لتمنح الضيوف شعور الانتعاش والحيوية.
تتوفر باقات إزالة السموم لمدة ثلاثة أو خمسة أيام.
تجربة إحياء التراث
دعوة لاستكشاف تاريخ منازل الطوب الطيني وأساليب البناء التقليدية، في تجربة عملية ممتعة.
يساعد الضيوف في عمليات التجديد والترميم، للمحافظة على الإرث العمراني العريق، وكذلك معرفة المزيد عن تراث وثقافة أهل العلا.
تجربة إحياء الطبيعة
مشروع إبداعي في صورة ورشة عمل ممتعة، يقوم على معالجة وإعادة تدوير سعف النخيل لتشكيل قبة كبيرة، تعبر عن مفهوم التناغم والترابط.
التجربة التي تهدف إلى زيادة الوعي بالقضايا البيئية وتعزيز ترابط مع الطبيعة. ويستخدم المشاركون في هذا العمل التشكيلي المواد العضوية، باتباع الأساليب المُستدامة.
وفي نهاية التجربة سيكتب كل مشارك رسالته الشخصية على جدران هذه القبة.
كل هذا وأكثر من التجارب الفعاليات المختلفة، التي يمكنكم معرفة مزيد من التفاصيل عنها من هنا.
[ad_2]
Source link